Trắng da với khoai lang mật và tác dụng của khoai lang luộc

Trắng da với khoai lang mật là điều đơn giản là công thức làm đẹp da dễ thực hiện nhất, làm trắng da là tác dụng của khoai lang luộc.

Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tác dụng của khoai lang luộc cũng như công thức làm trắng da bằng khoai lang mật.

Khoai lang mật là giống khoai lang chứa rất nhiều chất giúp làm đẹp da, như protein, chất nhựa (rất nhiều trong khoai lang mật), tinh bột, chất xơ, và các acid amin cùng nhiều nguyên tố vi lượng cần cho cơ thể khỏe mạnh như: kẽm, magiee, sắt, calci… các loại vitamin: Vitamin nhóm B, vitamin C, và vitamin A. Chính vì thế nên khoai lang mật không những tốt cho sức khỏe, giảm cân mà nó còn là thực phẩm giúp làn da trắng hồng rực rỡ.

Trắng da với khoai lang luộc

Trong củ khoai lang mật cũng chứa nhiều chất có tác dụng chống oxy hóa và tăng khả năng đàn hồi của da, giúp làm mịn da và trắng da một cách hiệu quả. Hay thêm khoai lang nói chung và khoai lang mật nói riêng vào thực phẩm làm đẹp hằng ngày. Hi vọng công thức làm trắng da với khoai lang sẽ giúp bạn đẹp hơn và lộng lẫy hơn.

Trắng da với khoai lang mật và tác dụng của khoai lang luộc

Củ khoai lang mật luộc lên ăn sẽ rất ngon, cho nhiều mật ngọt tự nhiên, chúng ta có thể luộc khoai lang mật lên và ăn ngay hoặc dùng nó để chế biến thành các món ngon không đường nhân tạo như: Khoai lang chiên bơ, khoai lang lắc, bánh khoai lang hấp, chè trôi nước nhân khoai lang…. Lưu ý là không bỏ thêm đường nhân tạo vào các món ăn chúng ta chế biến từ khoai lang mật nhé.

Nước luộc củ khoai lang mật chúng ta không nên đổ đi, mà nên dùng chúng để làm trắng da, cũng như giúp cung cấp cho làn da thêm dưỡng chất để tăng độ đàn hồi, cho làn da trắng sáng và khỏe khoắn. Sau đây là cách làm trắng da với khoai lang mà cụ thể là nước khoai lang luộc.

Công thức làm trắng da với khmoai lang kết hợp cung yến mạch

Nguyên liệu để tiến hành làm trắng da bằng nước khoai lang

– Nước khoai lang luộc: 1/2 cốc/ly
– Yến mạch: 1 thìa
– Sữa chua không đường: 1 thìa

Sau khi có đủ các nguyên liệu trên chúng ta tiến hành trộn các nguyên liệu thành kem dưỡng da bằng nước khoai lang, sau đó rửa sạch mặt và bôi đều hỗn hợp lên mặt, nên kết hợp massager nhẹ làn da đến lúc mặt nạ khô thì chúng ta rửa sạch mặt bằng nước ấm. Cuối cùng chúng ta có thể bôi thêm một lớp kem dưỡng da.

Để khoai lang phát huy tác dụng làm trắng da mặt chúng ta nên lựa chọn khoai lang mật. Vì khoai lang mật đà lạt được trồng ở vùng có khí hậu phù hợp nên cho chất lượng khoai tốt, trong khoai lang mật chứa rất nhiều chất nhựa.

Công thức làm trắng da với khoai lang kết hợp cùng mật ong

Nguyên liệu

Khoai lang: 1 củ
Mật ong: 1 thìa

Luộc khoai lang lên để nguyên củ sau đó xay nhuyễn, thêm mật ong vào và tiếp tục xay đều, sau đó đắp lên mặt và thoa để yên trong vòng 20 đến 30 phút, cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nếu bạn có làn da nhờn thì bạn nên thêm và một ít nước cốt chanh hoặc 1 thìa sữa chua không đường. Với mặt nạ này bạn sẽ không còn lo sợ làn da bạn dễ bị ăn nắng mỗi khi ra đường.

Trị sạch mụn bọc giúp làm mịn và trắng da với khoai lang mật và lá bồ công anh

Nếu sử dụng công thức này bằng khoai lang thường chúng ta phải thêm ít đường nhân tạo nhưng nếu sử dụng bằng khoai lang mật chúng ta không bỏ thêm đường nhé. Khoai lang mật 40 gram, lá bồ công anh 40 gram. Giả hoặc xay nhuyễn hai thứ này và bỏ vào bọc vải, chườm lên chổ có mụn bọc, áp dụng cách này vài lần sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Tẩy tế bào chết và làm mặt nạ dưỡng da cho da giúp da trắng sáng

Sau khi luộc chín củ khoai lang mật chúng ta đổ nước khoai lang ra và tiến hành nấu tiếp khoảng 3 phút giúp cho khoai tứa mật. Chúng ta sử dụng nước này để tẩy tế bào chết.

Sau khi tẩy tế bào chết chúng ta chọn 1 củ khoai lang rửa sạch, dùng máy ép ép lấy nước, thoa đều lên mặt, kết hợp với massager mặt trong khoảng 30 phút. Cuối cùng chúng ta rửa sạch mặt với nước ấm. Sử dụng công thức này mỗi tuần vài lần, đảm bảo sau một thời gian ngắn làn da chúng ta sẽ trắng sáng hơn rất nhiều.

Hỗn hợp làm đẹp da bằng khoai lang mật

Khoai lang mật không chỉ có mỗi tác dụng làm da trắng sáng mà nó còn giúp chúng ta rất nhiều trong việc quản lý trọng lượng của cơ thể, giúp giảm cân nhanh và nó cũng giúp chúng ta có đẩy lùi quầng thâm và bọng mắt chỉ với vài lát khoai tươi.

Trên đây là cách làm trắng da với khoai lang và những tác dụng của khoai lang luộc. Hy vọng những kiến thức nhỏ nhặt chúng tôi vừa cung cấp, giúp ích nhiều cho các bạn trong công cuộc đi tìm một làn da trắng đẹp, tôn thêm vẻ đẹp của các bạn nói riêng và vẻ đẹp của người phụ nữ nước Việt nói chung.

Ăn khoai lang nhiều có tốt không và ăn khoai lang có nổi mụn không

Ăn khoai lang nhiều có tốt không và ăn khoai lang có nổi mụn không, đó là băn khoăn của tôi và của bạn, bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vấn đề này.

Ăn khoai lang nhiều có tốt không đó là điều mà hầu như bất cứ người nào đang trong chế độ giảm cân nhanh bằng khoai lang đều băn khoăn, vì nhiều người cứ nghĩ cứ ăn nhiều khoai lang thì sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân nhanh. Và ăn khoai lang nhiều có nổi mụn không, chắc chắn là không rồi. Vì sao? Chúng ta cùng tìm hiểu kỹ bài viết này.

Ăn khoai lang nhiều có tốt không
Ăn khoai lang nhiều có tốt không
Không riêng gì khoai lang mà hấu hết tất cả thực phẩm gì cũng vậy, ăn nhiều quá nó sẽ không tốt đối với sức khỏe của chúng ta, chúng ta cần cân đối chúng một cách rõ ràng. Trong khoai lang chứa nhiều chất xơ, khi chúng ta ăn quá nhiều chất xơ thì rõ ràng đẩy nhanh quá trình giảm cân nhanh tốt, nhưng đối với sức khỏe về lâu về dài thì không nên. Ăn khoai lang nhiều quá sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể chúng ta thiếu hụt nguồn protein cũng như các chất khoáng khác mà trong khoai lang không có.
Nếu muốn ăn khoai lang giảm cân và bạn đang muốn giảm cân nhanh bằng khoai lang, chúng ta nên kết hợp với nhiều thực phẩm tự nhiên khác nhau, ví dụ như quả óc chó, trong quả óc chó chứa nhiều chất béo đơn Omega – 3. Loại chất này giúp cung cấp cho cơ thể chúng ta lượng chất béo ổn định hơn. Chúng lại là chất béo đơn (loại chất béo này không gây tăng cân).
Chúng ta cũng nên tìm hiểu chọn loại khoai lang tốt, đơn cử như giống khoai lang mật. Tại sao chúng ta chọn khoai lang mật làm thực phẩm giảm cân. Bởi trong khoai lang mật cũng chứa lượng chất xơ phong phú, hơn nữa chúng còn chứa một lượng đường mật nhất định, loại đường mật tự nhiên này lúc vào cơ thể có tác dụng giữ ổn định lượng đường huyết trong cơ thể và nhiều khoáng chất cũng như vitamin khác nhau. Chúng ta có thể tìm hiểu thêm bằng cách tìm kiếm bài viết: “hướng dẫn giảm cân bằng khoai lang mật”.
Đến đây chắc bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi ăn khoai lang nhiều có tốt không rồi. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vấn đề ăn khoai lang nhiều có nổi mụn không.
Ăn khoai lang nhiều có nổi mụn không
 
Câu trả lời là không, không những chúng không gây nổi mụn mà khoai lang còn có tác dụng làm giảm mụn một cách hiệu quả.
Trong củ khoai lang chứa nhiều chất xơ, trong phương pháp giảm cân nhanh bằng khoai lang lượng chất xơ này không chỉ có tác dụng giúp chúng ta bớt thèm ăn vì cơ thể luôn ở trong trạng thái no. Bên cạnh đó chất xơ có trong củ khoai lang chúng còn có tác dụng kéo theo những chất cặn bã tồn đọng, bám víu trong hệ tiêu hóa của chúng ta. Chính điều này giúp cơ thể chúng ta hóa giải các độc tố ngay từ bên trong.
Củ khoai lang cũng đã được ứng dụng kết hợp với những thực phẩm tự nhiên khác để làm mặt nạ dưỡng da cũng như trị mụn bằng các loại mặt nạ này. Như khoai lang kết hợp với đậu xanh thêm chút muối giả nhuyễn đắp lên vùng có mụn nhọt. Hay làm mặt nạ khoai lang từ củ khoai lang, dùng loại mặt nạ này bằng cách rửa sạch mặt, sau đó đắp mặt nạ khoai lang, khoảng 30 phút chúng ta rửa sạch mặt bằng nước, sau đó chúng ta dùng các loại mặt nạ để lột mụn cám, hoặc an toàn hơn chúng ta dùng công thức làm mặt nạ lột mụn cám và những chú mụn già bằng kem đánh răng, sẽ cho hiệu quả rất cao.

Trên đây chúng tôi vừa trình bày, giải quyết 2 vấn đề là ăn khoai lang nhiều có tốt không và ăn khoai lang nhiều có nổi mụn không. Hy vọng những gì chúng tôi vừa trình bày sẽ giúp ích nhiều cho các bạn trong quá trình giảm cân nhanh nói riêng và trong việc làm đẹp nói chung.

Tác dụng của khoai lang đỏ ruột vàng – Khoai lang mật đặc sản Đà Lạt

Tác dụng của khoai lang đỏ ruột vàng – Trong bài viết này khoai lang mật đặc sản Đà Lạt sẽ liệt kê những tác dụng của khoai lang đỏ ruột vàng.

Như chúng ta đã biết khoai lang không chỉ là thực phẩm được dùng từ lâu trong dân gian, bên cạnh đó chúng còn được biết đến với nhiều tác dụng chữa bệnh. Trong Đông y, khoai lang có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, thanh can, lợi mật, sáng mắt.


Chất xơ của khoai là loại Pectin có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa khó khăn.
Khoai lang có nhiều loại như khoai lang mật, khoai lang ruột vàng, khoai lang ruột đỏ, khoai lang ruột trắng… và mỗi loại ứng với một thế mạnh về vấn đề chữa bệnh riêng biệt của nó, nếu để giải cảm và chữa táo bón thì dùng khoai vỏ trắng, ruột trắng…
 
Củ khoai lang chứa nhiều xơ, protein, các vitamin A, C, B6, E, sắt, canxi… đứng cao nhất về giá trị dinh dưỡng so với các loại rau củ khác, trên cả khoai tây.
 
Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp bảo vệ dưỡng chất bên trong, vì vậy khi luộc khoai chúng ta nên để cả vỏ. Chất xơ của khoai lang chứa nhiều Pectin có tác dụng giúp tiêu hóa tốt, tăng thải cholesterol, chống táo bón…
 
Sau đây chúng tôi sẽ đi sâu vào việc giới thiệu tác dụng của khoai lang đỏ ruột vàng:
 
Tác dụng giải cảm sốt từ khoai lang đỏ ruột vàng: Trời mùa đông dễ phải cảm, khiến sốt. Bạn có thể hỗ trợ cơ thể bằng thuốc bằng cách dùng khoai lang trắng đã được phơi khô, gừng, sắc uống hoặc nấu cháo.
 
Chữa táo bón: Ăn khoai trắng luộc đơn thuần hoặc chấm mật, chấm vừng.
Viêm tuyến vú: Phụ nữ sau sinh thường bị viêm tuyến vú, khiến đau nhức khó cho con bú. Bạn có thể dùng củ khoai lang trắng gọt vỏ, giã nhuyễn đắp lên vú. Hoặc nếu bị thiếu sữa thì dùng lá khoai lang non xào với thịt lợn ăn trong ngày.
 
Vàng da sinh lý cho trẻ: Nấu cháo đặc bằng khoai với gạo hoặc bột ngô.
Trong khoai lang có chất đường, nếu ăn nhiều, nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, sinh hơi trướng bụng. Vì vậy, không nên ăn lúc đói. Nên ăn khoai như rau, hằng ngày ăn 200 – 300g khoai tươi nấu với thịt hoặc rám mỡ, vừa có thể giảm bớt lượng cơm, vừa có đủ vitamin nếu ít ăn các loại rau lá.

Khoai lang đỏ ruột vàng
tác dụng của khoai lang đỏ ruột vàng
công dụng chữa bệnh của khoai lang
Hướng dẫn làm mặt nạ khoai lang – Khoai lang mật đặc sản Đà Lạt

Mặt nạ khoai lang rất tốt đối với làn da bạn. Hôm nay khoai lang mật sẽ hướng dẫn các bạn làm mặt nạ từ khoai lang một cách đơn giản mà hiệu quả.

Khoai lang ngoài nguồn cung cấp lương thực thì nó còn có rất nhiều tác dụng làm đẹp khác. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm mặt nạ bằng khoai lang, đây cũng là một trong các tác dụng làm đẹp từ khoai lang.

Nguyên liệu dùng để làm mặt nạ khoai lang
 
– Khoai lang mật
– Mật ong
– Sữa tươi không đường
– Một ít chanh (nếu bạn thuộc da nhờn)

Chu kỳ dưỡng da bằng mặt nạ khoai lang

Đều đặn thực hiện mỗi tuần 3 lần để mặt nạ khoai lang phát huy tác dụng tốt.

Mặt nạ khoai lang

Cách làm mặt nạ khoai lang

Chúng ta nên sử dụng khoai lang tươi, rửa sạch (tốt nhất nên ngâm bằng nước muối sau đó rửa sạch lần nữa), lột sạch vỏ, tuyệt đối lột hết không để lại bất kỳ một mảnh vỏ nhỏ nào, điều này nhằm đảm bảo sạch tuyệt đối vì với làm đẹp cần phải cầu kỳ thì sự thành công mới cao. Tiếp đến các bạn nên nghiền nát khoai lang, trộn đều khoai lang với mật ong với tỷ lệ 3/1, muống trong công cụ đong đếm liên quan đến thực phẩm chắc các bạn cũng đã biết rồi, đây là muỗng cafe nhé không nên dùng muỗng quá to nó dư ra dẫn đến việc thừa thãi không tiết kiệm, đem dung dịch đó trọn đều với hai muỗng sữa tươi không đường (tuyệt đối không dùng sữa tươi có đường, vì trong sữa tươi có đường nó chứa một lượng đường, điều này không tốt). Cuối cùng các bạn đắp dung dịch đó lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm. Các bạn được sở hữa làn da nhờn thì nên cho thêm vài giọt chanh.

Vậy là chúng tôi đã trình bày xong phần hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng da bằng khoai lang, quá đơn giản để thực hiện, các ông bố cũng có thể học và làm giúp vợ mình vào một ngày không đẹp khi vợ giận. Hãy thử chúng và cảm nhận kết quả.

Chúc các bạn thành công trong việc làm đẹp bằng mặt nạ khoai lang!